kursas

Pozityvus intelektas

Būti laimingam — nebūtinai kiekvieną dieną pasitikti su šypsena nuo ausies iki ausies. Būti laimingam — tai gebėjimas atrasti šviesą net ir tamsiausiomis akimirkomis.

Startas BALANDŽIO 8 dieną

Apie Laimės Dietą

Iš kur gauti jėgų, tuomet kai net kvėpuoti sunku? Kaip įtikinti save pakilti vėl ir vėl suklupus? Kaip ryžtis bandyti darkart po eilinės nesėkmės? Kaip atrasti ramybę, kai griūva susikurto gyvenimo pamatai, byra santykiai ir, rodos, negali pasikliauti net pačiu savimi? Kaip nerti į nežinią, paleisti kontrolę, kaip kalbėtis su gniaužiančiu nerimu ir pasauliu patikėti naujai?
Šie ir daugybė kitų klausimų mus lydėjo per didžiausius gyvenimo išbandymus: dvynių netektį, sunkias artimųjų ligas, verslo griuvimą, santuokos krizę. Suklijuoti likimo padarytoms žaizdoms reikėjo ypatingų, pleistrų. Kad ir kaip ironiškai beskambėtų, skausmas tapo pagrindiniu varikliu ieškoti atsakymo KUR SLYPI LAIMINGO GYVENIMO PASLAPTIS?
Taip prieš 5 metus gimė tinklaraštis ir radijo laida LAIMĖS DIETA. Keli šimtai pašnekovų, publikacijos laimės tema, gyvenimo kokybę tyrinėjančių mokslininkų ir praktikų įžvalgos bei atradimai.
Mūsų noras buvo į laimę pažvelgti iš kuo daugiau skirtingų aspektų, rasti jos socialines, antropologines, fiziologines priežastis ir… padaryti Lietuvą laimingiausia pasaulio šalimi. Šis tikslas niekur nedingo, bet, kas nuostabiausia, dalindamiesi savo žiniomis, net nenutuokėme, kad LAIMĖS DIETA taps kur kas daugiau nei projektu, kad ji taps šeima. Kasdieniu įkvėpimu ir paspirtimi tūkstančiams žmonių. Kad mūsų pačių asmeniniai atradimai palies jus, kad mūsų žaizdos atlieps jūsiškes ir, žinodami, kad savo kelyje esame ne vieni, visi imsime gyti.

Mokymai skirti tiems, kurie nori

Siekti savo svajonių ir įgyvendinti savo norus

Sužinoti tikrąją minties galią ir atrasti būdus teisingai ją naudoti

Pažinti savo vertybes, įsitikinimų sistemas ir tapatybę

Įsivardinti iš kur kyla nuolatinis nepasitenkinimas gyvenimu, nerimas ar betiksliškumo jausmas

Perdėlioti savo ryšį su pinigais bei pasiekti lėšų stabilumą

Puoselėti santykius su savo šeima ir artimaisiais.

Išmokti brėžti ribas ir kurti laimingą aplinką, neišduodant savęs

Išlikti savo tiesoje tiek ramybės metu, tiek konfliktinėse situacijose

Atrasti balansą tarp asmeninio ir darbinio pasaulių per laiko valdymo ir sąmoningumo praktikas

Išsigryninti unikalią savo laimės formulę ir gyventi autentišką, niekieno neprimestą gyvenimą - tokį, koks daro laimingą būtent jus

Mokymų programa

Kurdami LAIMĖS DIETA: Pozityvus Intelektas kursą norėjome pasidalinti žiniomis, suvokimais ir atradimais, kurie, pritaikyti praktikoje, veikia mūsų pačių asmeninę bei šeimyninę laimę. Tai septynios savaitės ir kelionė per 12 pamatinių laimės aspektų. Kurso tikslas — dovanoti jums vieną galingiausių savikūros įrankių — pakeisti požiūrio kampą. Kodėl? Nes viskas, ką mes galime kontroliuoti, yra mūsų pačių mintys ir veiksmai, vadinasi, kai negalime pakeisti situacijos, belieka tik rasti poziciją, iš kurios griūtis atrodo kaip galimybė, išbandymai — kaip pamokos, o sunkumai — proga pažinti save naujai. Pakeisti požiūrį į praeities žaizdas, dabartinę jūsų situaciją ir nuolat kylančius išbandymus — viso to sieksime keliaudami per skirtingus mūsų gyvenimo polius, lavindami sąmoningą pasaulio pajautimą ir įgalindami pozityvų bei kuriantį mąstymą, kuris leis auginti tvarų santykį su savimi ir pasauliu. Skamba šiek tiek magiškai, tačiau augimas ir savęs kūrimas yra nuolatinis procesas, paremtas ne tik žiniomis, bet ir praktikomis, todėl programoje apjungsime tiek video paskaitas, susitikimus su kviestiniais lektoriais — savo sričių ekspertais, tiek ir savarankišką darbą. Jūsų lauks praktikos, atmintinės, savistabos užduotys, o iškilusius klausimus ar netikėtus atradimus galėsite gyvai aptarti palaikančioje grupėje. Savo išbandymuose nesate vienas. Augti galime kartu. Beliks tik nuspręsti su kuo ta užauginta laime dalintis.

Rimantė Kulvinskytė

Rašytoja, žurnalistė, laimės tyrinėtoja

1 Savaitė:

2 Savaitė:

3 Savaitė:

4 Savaitė:

KVIESTINIAI LEKTORIAI

„Pasaulį tiesiogiai pažįstame, vaizdinius apie priežastinius ryšius formuojame judėdami jame, įsitraukdami visomis juslėmis – būdami jame fiziškai. Objektus identifikuojame, jų judėjimą prognozuojame savo judančio ir besikeičiančio kūno atžvilgiu.

Judėjimo būdas yra tiesiogiai susijęs su tuo, kaip esame pasaulyje, kaip ir kokius ryšius jame atpažįstame, kuriame. Todėl kūno intelektas, kaip ir intelektas apskritai, nurodo atvirumą, imlumą pasauliui, savęs pažinimą, kuris numato pasikeitimo galimybę. Tai ne vien išmokti judesiai, per daug metų suformuoti įgūdžiai, tai ir gebėjimas „nuskaityti“ aplinką, adekvačiai į ją reaguoti, mokytis ne vien naujų judėjimo, bet ir supratimo formų.“

Paskaita dovanos galimybę kitaip pamatyti savo kūną: suvokti jį ne tik kaip mašiną, kuri mūsų sielą perneša iš vietos į vietą ar palaiko gyvybę, bet ir tobulą, intuityvų kūrinį, kurį lavinant, kuriuo rūpinantis ir kurį išjaučiant geriau pažinsite patys save.

Visi esame girdėję posakį „Sveikame kūne — sveika siela“, bet Justas turi dar vieną mėgstamą „Nepasitikėk nė viena mintimi, atėjusia sėdint“.

Paskaita lauks visų LAIMĖS DIETOS kurso dalyvių.

„Norite tobulai švarių namų? Tuomet geriausia būtų juose negyventi. Gyvendami perteklinėje visuomenėje dažnai pamirštame, kad namai yra mūsų dalis, o ne tobulumo konstanta, vertinga tik tada, kai yra švari. Nors namai turėtų būti ta vieta, kurioje individualumas skleidžiasi kiekviename kampe, paprastai tai užmirštama ir bandoma pasiekti neįmanomą idealią tvarką… Mylėsiu tave iki… kol buitis mus išskirs? Kaip žaisti namus? Ką daryti, kad kasdienybė nepakirptų sparnų — juk kad ir kokiais nežemiškais save laikytume, numestos kojinės, nenunešti indai, net neužvertos spintelės pilkai nudažo mūsų santykius?“

Dalios įžvalgos ir atsakymai į jūsų užduotus klausimus — paskaitoje, kuri lauks visų LAIMĖS DIETOS kurso dalyvių.

Ar kada save pagaunate garsiai ar tyliai galvojant: „Būsiu laimingas, jei… nusipelnysiu meilės, kai…“. Ar jaučiate, kad už kojos laiko arba pečius spaudžia ribojantys įsitikinimai apie savo vertę, galimybes ir potencialą? Ar, bėgant laikui, matote, kad išsivadavę iš vienų santykių ar įsipareigojimų, galiausiai atsiduriate lygiai tokiame pačiame liūne, kartodami tą patį scenarijų? Santykių krizės, savęs nuvertinimas, finansiniai sunkumai, nemeilė savo kūnui, pasaka Lauros, yra žalingų įsitikinimų, kurie dažniausiai susiformuoja dar vaikystėje ir kuriuos su savimi nešiojamės 10, 20 ar 40 metų, pasekmė.

Lauros paskaitos tikslas — dovanoti jums progą paspausti pauzės, o gal ir „rewind“ mygtuką, atsukant savo gyvenimo įvykius ir surandant tašką, kuris nulėmė, kad kažkur savo kelyje vis statute STOP ženklus.
Norintys prieš paskaitą galės užduoti klausimus skaudama tema. Atsakymams bus skirta dalis paskaitos.

Paskaita skirta visiems LAIMĖS DIETOS KURSO DALYVIAMS.

MOKYMO FORMATAS

12 LAIMĖS DIETOS paskaitų.

+ papildomos video pamokos pagal pasirinktą tarifą

4 Savaičių kursas

+ papildomos video pamokos pagal pasirinktą tarifą

Daugiau nei 15 papildomų medžiagų

check-list’ai, atmintinės, instrukcijos, track’eriai

Prieiga prie uždarų pokalbių „WhatsApp“ platformoje

palaikymui, bendravimui, socializacijai

MOKYMO planai

199 €

• Prieiga prie medžiagos po kurso pabaigos: 2 mėnesiai
• Kviestinių svečių paskaitos

399 €

• Prieiga prie medžiagos po kurso pabaigos: 4 mėnesiai
• Kviestinių svečių paskaitos
• Bendras grupinis palaikymo chat‘as
• Papildoma kurso medžiaga ir praktikos
• Trijų mėnesių LAIMĖS DIETOS prenumerata (straipsniai, kassavaitiniai Rimantės laiškai, LAIMĖS DIETOS ir IŠ MEILĖS POKALBIŲ podcastai, praktikos, meditacijų įrašai) - vertė €44.97

populiariausias

799 €

• Prieiga prie medžiagos po kurso pabaigos: 6 mėnesiai
Kviestinių svečių paskaitos
• Bendras grupinis palaikymo chat‘as
• Papildoma kurso medžiaga ir praktikos
• Metinė LAIMĖS DIETOS prenumerata (straipsniai, kassavaitiniai Rimantės laiškai, LAIMĖS DIETOS ir IŠ MEILĖS POKALBIŲ podcastai, praktikos, meditacijų įrašai) - vertė €149
• Kvietimas į VIDINĮ RATĄ (tai uždaras laimės dietos ratas, į kurį patenka artimiausi draugai ir sekėjai). VIDINIO RATO nariai gauna kvietimus į renginius, į svečius, dovanas, išskirtines nuolaidas ir žinoma APKABINIMUS.

kursas

Pozityvus intelektas

Startas BALANDŽIO 8 dieną

Apie Laimės Dietą

Mokymai skirti tiems, kurie nori

Siekti savo svajonių ir įgyvendinti savo norus

Sužinoti tikrąją minties galią ir atrasti būdus teisingai ją naudoti

Pažinti savo vertybes, įsitikinimų sistemas ir tapatybę

Įsivardinti iš kur kyla nuolatinis nepasitenkinimas gyvenimu, nerimas ar betiksliškumo jausmas

Perdėlioti savo ryšį su pinigais bei pasiekti lėšų stabilumą

Puoselėti santykius su savo šeima ir artimaisiais.

Išmokti brėžti ribas ir kurti laimingą aplinką, neišduodant savęs

Išlikti savo tiesoje tiek ramybės metu, tiek konfliktinėse situacijose

Atrasti balansą tarp asmeninio ir darbinio pasaulių per laiko valdymo ir sąmoningumo praktikas

Išsigryninti unikalią savo laimės formulę ir gyventi autentišką, niekieno neprimestą gyvenimą - tokį, koks daro laimingą būtent jus

Mokymų programa

1 Savaitė:

2 Savaitė:

3 Savaitė:

4 Savaitė:

KVIESTINIAI LEKTORIAI

JUSTAS KUČINSKAS

DALIA MAURICAITĖ-KALINAUSKIENĖ

LAURA STEPONAVIČIŪTĖ

MOKYMO FORMATAS

12 LAIMĖS DIETOS paskaitų.

4 Savaičių kursas

Daugiau nei 15 papildomų medžiagų

Prieiga prie uždarų pokalbių „WhatsApp“ platformoje

MOKYMO planai

ŽEMĖ

MĖNULIS

SAULĖ

Startas BALANDŽIO 8 dieną

© VšĮ LAIMĖS DIETA